ほかほか健康ショップ

サプリメント1

2019年7月30日

現代の食生活は朝食抜きやコンビニ弁当、ハンバーガーやインスタントラーメンなどが増えたせいか、栄養のバランスが崩れています。
食べ過ぎはもちろんですが、ダイエットと称してきちんとした食生活をおくらないことも問題です。
この栄養のアンバランスを補うためにサプリメントをとる人が増えています。

しかし、過剰に摂りすぎると、人によっては吐き気や下痢、頻尿などの症状が起こります。
例えば、頻尿や下痢の原因がビタミンＣの採り過ぎで起きる場合があります。
ビタミンＣは水溶性でたくさん摂っても尿として排出され、害はあまりないと言われていました。

★ほかほか健康ショップのウコンサプリメント
カルシウム、カリウム、鉄、マグネシウム、リンなど、ミネラル豊富な
「水素春ウコン」

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