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ストレス解消に血流改善「お酒の最大のメリット」２

2023年2月28日

好きな映画や本を読みながら、気の合う仲間と語らいながらのお酒はじつにおいしいものです。ではそのとき、からだの中はどうか。好きに飲み食いしていると肝臓ではアルコールの分解が優先され、ブドウ糖の代謝が後まわしになります。

すると糖は中性脂肪となって体内に蓄積して肝機能を低下させ、血糖値が高くなり糖尿病などを招く原因となるのです。つまり、糖質の高いお酒やおつまみはできるだけ避けた方がよいということになります。

医学博士　藤田絋一郎先生より

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