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増えるパソコン病？1

2019年8月2日

考えがまとまらない」「なんかダルい」そんな人はパソコン病かも？！
体の痛み、脱力感、ふらつき…このような症状を訴える人が最近急激に増えています。

さらに、パソコンだけでなく、流行の３Ｄ映像やテレビの影響も考えられます。
パソコンを長時間使用する際に息を詰めていると舌が口の中でリラックスできず、緊張してこわばってしまいます。

そうなると十分に呼吸ができていない状態になります。
舌を上あごや下の歯に押し付けてしまう人もいるそうです。
パソコンの画面に意識が集中することによって起こるのですが、こうなってしまうと、喉の奥で起こっている呼吸に関する緊張を緩めなければなりません。

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