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健康と免疫力「血流アップで体温アップ」6

2020年12月14日


眼圧の上昇以外にも、血流が悪いと、視神経に酸素や栄養が届きにくくなり、発症のリスクを高める可能性が考えられます。

寒さや冷えだけが「緑内障」の直接の原因とは言い切れませんが、目の健康のためには冷え対策が大切です。
体全体を温めたり、目や目の周りをホットタオルで温めることもおすすめです。

ホットタオルの簡単な作り方は、タオルを濡らしてしっかり絞り、電子レンジで1分ほど温めます。
手で触って熱すぎる場合は、冷ましてから使ってください。

★万病の元は体温が下がること、体温が下がると免疫力も下がります!
現在の日本人の平均体温は36.2度で、1957年の統計では、36.9度だったので、半世紀の間に0.7度も下がってしまいました。
体温が1度下がると体の免疫力は3割低下するといわれています。

体の中から基礎体温を上げる「水素春ウコン」