ほかほか健康ショップ

生姜の健康効果「ダイエットから癌予防まで」２

2023年1月5日

2．感染症リスクの低減

生姜には、感染症の症状を和らげてくれる効果があるようです。呼吸器系の感染症を引き起こす代表的なウイルスにRSウイルスがありますが、生の生姜はこれに対して有効だと言われています。また、呼吸器系を保護する一般的な作用もあるようです。実験によると乾燥した生姜にはこの効果が確認されなかったので、できるだけ生のものを活用しましょう。

3．酸化ストレスの軽減

生姜の独特な香りは、含有成分のジンゲロールが生んでいます。ジンゲロールは体の機能を調節してくれる生理活性物質です。その作用のひとつとして、体内の活性酸素を抑え、酸化ストレスを軽減してくれます。生姜はザクロと特定の種類のベリーに次いで多くの抗酸化物質を含んでいると言われます。DNAの損傷を引き起こす酸化ストレスを軽減することで、細胞を健康に保つ効果があるようです。

★3年ぶりに健康診断でPSA検査を受診しました。
2022年7月15日　結果は5.3（PSA標準値4.0以下）で標準値をオーバー！
早速、「水素春ウコン」を1回5粒、3時間毎に毎日飲み続けました。
（体重によって1回に飲む量は変わってきます。）
2022年10月28日　PSA再検査結果は3.0に下がり、標準値以内になりました。
ほかほか健康SHOPの「水素春ウコン」