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賢い「エアコン」活用術！１
2025年8月25日
今年の猛暑を乗り切る賢いエアコン活用法は、設定温度を適切に保ち、風量を調整し、サーキュレーターや扇風機を併用することで、部屋全体を効率的に冷やすことです。また、フィルターの清掃や室外機の環境にも気を配ることで、さらに節電効果を高めることができます。
■エアコンの賢い使い方
1.設定温度
環境省が推奨する28℃を目安に、体調に合わせて調整しましょう。設定温度を1℃上げるだけで、約13%の節電効果があると言われています。
2.風量
「自動」モードを活用し、部屋の温度に合わせて最適な風量で運転させましょう。状況に応じて風量を強くすることで、設定温度を下げるよりも節電になる場合があります。
3.サーキュレーター・扇風機
エアコンと併用することで、部屋の空気を効率的に循環させ、体感温度を下げることができます。エアコンの風が直接体に当たらないように、サーキュレーターや扇風機を併用すると、より快適に過ごせます。
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