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なんとなく不調を感じたら「毒素や老廃物」５

2025年10月17日

3.環境：毒素を受けにくい暮らし
・洗剤や柔軟剤は合成化学物質の少ないものに
・電子レンジの使用法や時間に注意
・スマホやWi-Fiの使用時間を見直し、電磁波対策を心がける
・室内の空気を入れ替え、観葉植物を置いて空気環境を整える

「体に入れるもの」だけでなく、「触れるもの」「浴びるもの」にも注意を払いましょう。

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疲れやすい、なかなか疲れがとれないと感じている
日々の健康を保ちたい
年齢とともに肌つやに自信がもてなくなってきた
若いころのように無理がきかなくなってきた

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